+375 29 665-12-12
Проспект Дзержинского, 19

Лечение боли в спине в Минске

На боль в спине пациенты клиники физической терапии KANO в Минске жалуются, возможно, чаще, чем на любые другие виды болей. Данный синдром зачастую характеризуется как дорсалгия. Хотя болевые ощущения могут из спины проникать и в поясницу, и в грудь. Тем более что зачастую причины — в патологиях, которые со спиной, с позвоночником вообще не связаны.

Если боли уже возникают, даже нечасто — не нужно ждать, пока они сильно ухудшат качество жизни. Важную роль играет своевременная и при этом точная диагностика. Не нужно заниматься самолечением и пытаться определять заболевание без участия врача. Заниматься этим обязательно должен опытный медик. В противном случае лечение не даст нужного результата. 

Причины и симптомы
Причины и симптомы боли в спине

Причины и симптомы боли в спине 

Распространенные факторы, которые сказываются на состоянии спины:

  • остеохондроз — постепенный износ межпозвоночных дисков; 
  • межпозвоночная грыжа, при которой деформированный диск сдавливает нервные окончания; 
  • сколиоз, нарушенная осанка у детей и у взрослых; 
  • лишний вес и сопровождающее его (но иногда и самостоятельное) плоскостопие; 
  • воспаления и заболевания внутренних органов, которые сказались на позвоночнике; 
  • неравномерные и чрезмерные физические нагрузки, из-за которых страдает опорно-двигательный аппарат (миофасциальный синдром). 

Кроме всего перечисленного, причинами болей являются различные заболевания самого позвоночника, среди которых — спондилоартроз, спондилез. Выступают в качестве факторов риска некоторые неврологические заболевания. У женщин, зачастую, таким фактором является еще и беременность. 

Если проявляются характерные, узнаваемые симптомы, то желательно как можно скорее обратиться к врачу для консультации, осмотра и обследования. Проявления, по поводу которых нужно насторожиться: 

  • боль сохраняется несколько дней подряд, усиливается со временем; 
  • становится сложно работать, учиться, выполнять бытовые дела; 
  • болевые ощущения распространяются на шею и поясницу, отдают в грудь; 
  • руки и ноги немеют, утрачивают чувствительность, хуже слушаются, внутри них ощущается покалывание (мурашки) без очевидных причин. 

Подобное состояние может наступить и у совершенно здорового человека после травмы, например, падения, или после чрезмерной физической нагрузки. Следует различать обычный ушиб и повреждение позвоночника: после ушиба боль уже в течение первых суток начинает слабеть и сходит на нет, даже если не принимать обезболивающие.

Со временем боль в спине может обостряться, например, при прогрессировании остеохондроза или грыжи. Возможна и ситуация, когда усиливается выпячивание протрузии при физической нагрузке или травмируются мышцы, связки, суставы. Также болевые ощущения становятся сильнее, когда смещаются позвоночные диски, защемляются нервные окончания. Чем проблемнее ситуация, тем выше риск, что со временем самочувствие станет только хуже.

Методы
Лечение боли в спине: методы

Лечение боли в спине: методы

Подбирая лечебную методику, специалисты клиники физической терапии KANO используют несколько различных направлений. Среди них:

  • ударно-волновая терапия (УВТ) для восстановления нормального состояния мягких тканей; 
  • физиотерапия по различным методикам, среди которых — электрофорез; 
  • лечебный массаж, направленный на нормализацию состояния опорно-двигательного аппарата, и мануальная терапия в целом; 
  • если фактором риска стали проблемы с питанием — диета для снижения веса и уравновешивания обмена веществ, которая улучшит и общее состояние организма; 
  • кинезиотерапия, как метод лечения и профилактики.

Хирургическое вмешательство также может быть показано, но только в крайних случаях. Иногда может потребоваться фиксирующий пояс или воротник, который пациент должен носить в течение предписанного периода. Следует помнить, что подавление боли с помощью анальгетиков и борьба со вторичными воспалениями — это не устранение основной проблемы. Отдельной популярностью пользуется рефлексотерапия: акупунктура и электростимуляция, совмещение этих направлений и многое другое.

Под руководством реабилитолога проводятся занятия по индивидуально разработанной программе, необходимой для комплексной реабилитации, призванной восстановить опорно-двигательный аппарат. Комплексный подход и следование врачебным рекомендациям — залог того, что выздоровления получится добиться быстро. 

Профилактика
Профилактика боли в спине

Профилактика боли в спине

Любую патологию легче предотвращать, чем устранять. Несколько условий, которые стоит соблюдать: 

  • проконсультировавшись с врачом, обеспечить подходящие условия для работы и отдыха — и место, и распорядок дня; 
  • использовать ортопедический матрас, подушки и кресло такой же конструкции; 
  • не допускать переохлаждений, которые способны спровоцировать воспалительный процесс.

Особенную осторожность следует проявлять тем, кто трудится физически, поднимает тяжести, занимается спортом. Персонально подобранная лечебная физкультура (ЛФК) — не только способ лечения болей, но и метод их предотвращения. К тому же упражнения помогают поддерживать здоровое состояние организма в целом.

Аналогичной функцией обладает кинезиотерапия, которая (зарекомендовала себя во всем мире и) набирает в Минске и других городах Беларуси популярность — и как лечебная методика, и как профилактическая. Важно поддерживать по возможности здоровый вес и оптимальную нагрузку на суставы: этому способствуют плавание, ходьба, ношение обуви с ортопедическими стельками.

Если боль в спине всё-таки возникла, не нужно заниматься самолечением и прибегать к «народной медицине». Важно своевременно обратиться к опытному врачу, чтобы пройти осмотр и обследование, узнать свой диагноз и начать лечиться как можно раньше. Если терапия подобрана индивидуально, в соответствии с полом, возрастом и общим состоянием — результат оправдает ожидания. 

С вами работают