Раздел медицины, известный под названием кинезиотерапия (кинезитерапия, кинезотерапия), сочетает в себе основы лечебной физкультуры (ЛФК) и расширенные, углублённые знания об опорно-двигательном аппарате, об организме человека в целом.
Общие цели лечебных упражнений — разработать суставы, сегменты позвоночника, улучшить их подвижность; сделать мышцы эластичнее, а сухожилия крепче. Программу для каждого пациента и для каждого случая составляют индивидуально.

Что такое кинезиотерапия?
В развитых странах, включая Беларусь, работа специалистов в области кинезиотерапии широко востребована. Правильно выполняемые упражнения помогают:
- восстановить организм после операций и травм;
- укрепить мышцы, не создавая при этом излишней нагрузки;
- сделать лечение болезней позвоночника и суставов результативнее.
В некоторых случаях восстановление организма вообще не удаётся завершить, если не проводить занятия с применением специальных упражнений. Ведь если мышцы недостаточно функциональны, то есть риск, что вылеченное ранее заболевание возникнет снова.
Занятия проводятся и персонально, и в группах. Групповой формат возможен в тех случаях, когда нескольким пациентам требуется достичь одного и того же положительного эффекта при схожем состоянии организма. Часть рекомендаций пациенты выполняют с помощью работы на декомпрессионных тренажерах, обеспечивающих безопасность позвоночнику и суставам.
Специализированные направления определяются в первую очередь тем, на какую часть опорно-двигательного аппарата направлено воздействие лечебной методики: а именно шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Также некоторые упражнения рассчитаны на нормализацию работы отдельных суставов: плечевого, коленного, и других. Наконец, выделяют кинезиотерапию, целью которой является общая реабилитация организма после травм или перенесённых операций.

Преимущества кинезиотерапии
Есть несколько причин, по которым двигательные упражнения так широко применяются в лечебных и восстановительных программах. Заметные плюсы:
- укрепление мышц и связок происходит без перегрузки и рисков для организма;
- сводится к минимуму риск стирания, повреждения хрящевой ткани;
- в процессе не применяются медикаменты, так что не приходится опасаться побочных эффектов и непереносимости;
- движения, которые выполняет пациент, естественны и сами по себе не способны стать причиной травмы;
- во многих случаях благодаря комплексу упражнений удаётся достичь результата без хирургического вмешательства;
- число противопоказаний минимально — упражнения назначают пациентам разного возраста, в самых разных ситуациях;
- правильно подобранные упражнения устраняют боль, сводят к минимуму риск развития той или иной болезни, предотвращают повторные случаи заболеваний;
- общее самочувствие пациентов улучшается, поскольку удаётся нормализовать метаболизм (обмен веществ), стабилизировать режим сна и отдыха, улучшить состояние иммунной системы и снизить риск перехода некоторых болезней в хроническую стадию.
Упражнения сравнительно универсальны. Они, в отличие от обычных спортивных тренировок и фитнеса, безопасны, не причиняют боли, не оказывают повышенной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Кинезиотерапия в Минске, в клинике физической терапии KANO, помогает в том числе людям с остеоартритом, позвоночной грыжей и другими болезненными состояниями. В то же время большинство спортивных тренировок и фитнес-программ имеют целый ряд ограничений по состоянию здоровья.

Показания к лечению кинезотерапией
Упражнения подбирают в терапевтических целях при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Для реабилитации организма их назначают при восстановлении после операций и травм. Наконец, они применяются для общего укрепления организма и профилактики болезненных состояний в будущем.
Состояния, при которых специалисты по кинезиотерапии назначают лечебно-профилактические программы для пациентов:
- сколиоз и другие искривления позвоночника, остеохондроз, миофасциальный синдром;
- болезни уставов, грыжа межпозвоночных дисков;
- восстановление после перелома позвоночника;
- нестабильность позвоночных сегментов;
- плоскостопие;
- эндопротезирование;
- травмы конечностей, переломы, растяжения, привычные вывихи.
Эти и другие состояния, сопровождающиеся постоянной или временной болью, можно облегчить или полностью вылечить, применяя методы кинезиотерапии. Востребована она также в тех случаях, когда нарушение работы организма уже диагностировано, хотя пациент его пока не ощущает. Помогает кинезиотерапия и профилактике многих болезней, включая заболевания сердца и сосудов.
Используемые при кинезиотерапии упражнения противопоказаны лишь в некоторых состояниях. Среди них — острая гипертония, острые заболевания органов дыхания, истощённость организма, непереносимость нагрузок как таковых. В любом случае, прежде чем приступать к занятиям, необходимо проконсультироваться с врачом, пройти осмотр и обследование.
Особенности и результативность кинезиотерапии
При подборе упражнений важен индивидуальный подход к пациенту. В ходе предварительной консультации кинезиотерапевт обязательно учитывает:
- особенности болезни, перенесённые операции и травмы;
- пол, возраст, общее состояние пациента;
- самочувствие и личные пожелания.
Для лечения и восстановления особенно важно наращивать нагрузку постепенно. Именно в том, чтобы правильно её рассчитать, состоит мастерство специалиста. Для всех пациентов также большое значение имеет регулярность проводимых занятий. Согласно имеющимся о кинезиотерапии отзывам, многие достигли заметных положительных результатов, соблюдая рекомендации и следуя инструкциям.
Один из способов уточнить и персонализировать программу для пациента — предложить ему несколько разминочных упражнений. Это позволяет специалисту дополнить и скорректировать предписания, чтобы пациент ощущал себя максимально комфортно, не испытывал боли и не получал повышенную нагрузку. Эффективность при этом максимально возрастает.

Сочетание кинезиотерапии с ЛФК
В среднем продолжительность курса составляет от десяти занятий и более при частоте два-три раза еженедельно, длину курса и частоту занятий устанавливают персонально. Присутствие врачей, инструкторов позволяет им наблюдать за выполнением предписаний, давать рекомендации. Некоторые упражнения, которые отличаются наименьшим уровнем нагрузки, допускается выполнять без наблюдения — в стационаре или в домашних условиях. Однако при этом также важны регулярные осмотры и консультации.
Современная кинезиотерапия в клинике физической терапии KANO в Минске сочетается с классическими методами ЛФК, которая ставит перед собой те же задачи: устранение и профилактика заболеваний, предотвращение перехода болезней в хроническую стадию, восстановление после травм и операций и дополняет ее современными подходами и прогрессивными методиками.
Другие медицинские направления, благодаря которым удаётся сделать кинезиотерапию эффективнее:
- лечебная гимнастика,
- физиотерапия и рефлексотерапия,
- массажные практики и мануальная терапия.
В результате улучшение физического и психоэмоционального состояния достигается без хирургического вмешательства. Не возникает побочных эффектов, которые возникают в ходе приёма медикаментов. При этом нет дополнительных издержек — в результате сравнительно низкая цена кинезиотерапии делает её доступной для всех желающих.
Услуга | Продолжительность | Стоимость, бел. руб. |
---|---|---|
Первичная консультация | 1 час | 50,00 |
Повторная консультация | 1 час | 25,00 |
Разовое занятие у инструктора | 1 час | 85,00 |
Разовое занятие у инструктора | 1,5 часа | 100,00 |
Кинезиотейпирование | 1 зона | 20,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 4 занятий*) | 1 час | 274,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 4 занятий*) | 1,5 часа | 380,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 8 занятий*) | 1 час | 504,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 8 занятий*) | 1,5 часа | 720,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 12 занятий*) | 1 час | 756,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 12 занятий*) | 1,5 часа | 1080,00 |
Массаж 1 зоны | 30 минут | 38,00 |
Общий массаж ( всего тела) | 60 минут | 68,00 |
* Абонементы на занятия действительны 1 календарный месяц