Восстановление при боли в пояснице

Несмотря на распространённость и кажущуюся безобидность, боль в пояснице может быть симптомом опасного заболевания. Не говоря уж о том, что сами болевые ощущения создают постоянный дискомфорт, снижают качество жизни, ограничивают активность пациента. Между тем многие, чувствуя такую боль, списывают её на повышенную нагрузку или сидячий образ жизни, воспринимают как неизбежность и живут с ней годами.

С подобной проблемой сталкиваются люди разного возраста. Проверенные методики уже давно позволили определять причину и устранять её. Опытные врачи готовы провести диагностику и в каждом случае подобрать индивидуальный лечебный курс. В первую очередь рекомендации зависят от фактора, который спровоцировал боль.

Причины и виды боли в пояснице

Когда болит поясничный отдел позвоночника, неприятные ощущения локализуются в нижней части спины: пояснично-крестцовом отделе и последней 12-ой парой ребер. По статистике, такую боль испытывали хотя бы раз 85 % людей. Причины, по которым может возникать подобная проблема:

• остеохондроз (миофасциальный синдром) — он в последние десятилетия явно перестал быть проблемой исключительно людей пожилого возраста и может возникнуть у кого угодно; 
• различные по своему происхождению протрузии, грыжи — патологии, при которых диск выпячивается в позвоночный канал; 
• спондилит, спондилоартроз, спондилоартрит, спондилёз — воспаления, артроз и артрит суставов между позвонками, разрастания костной ткани, неизбежно приводящие к боли; 
• миозит — мышечные воспаления, также нарушающие нормальную работу опорно-двигательного аппарата; 
• остеопороз — костная ткань становится недостаточно плотной, возникают компрессионные переломы; 
• любая травма позвоночника, особенно перелом или трещина;

Также боль бывает отражённой, когда её причина — заболевания органов малого таза и брюшной полости. Опухоли, воспаления и другие патологии могут отзываться одновременно болью в пояснице и в животе.

Кроме причины, важно учесть характер боли. Её возможные виды:

• острая — возникает резко и внезапно; 
• хроническая — сохраняется без перерыва или возникает регулярно.

По своей силе ощущение бывает разным — от лёгкого дискомфорта до мощного болевого синдрома, который полностью нарушает жизнь пациента. Боль бывает рефлекторной, в этом случае она сопровождает движения, кашель, чихание. Когда сдавлены нервные корешки, ощущение распространяется на ноги, чаще - с одной стороны. Если раздражаются рецепторы мышц и фасций, возникает миофасциальный синдром. При нём формируются болевые узлы (триггеры), сама боль становится хронической, возникают повторные эпизоды (рецидивы). 

Укрепление поясничного отдела позвоночника в домашних условиях

Методы лечения боли в пояснице

Исходя из возраста, пола, состояния организма и других факторов, в первую очередь, применяются лечебная физкультура (ЛФК) и кинезиотерапия. Они помогают не только справиться с острыми и хроническими болями, но и улучшить уровень физической подготовки, самочувствие, общее состояние здоровья и, как следствие, работать над качеством жизни и движений.

Неоценимую роль в устранении заболеваний позвоночника играет физиотерапия, прежде всего — лечение при помощи магнитного и лазерного воздействия, синусоидальных модулированных токов (СМТ).

Другие методики, при помощи которых удаётся восстанавливать нормальное состояние поясничного отдела: 

• иглорефлексотерапия — активная стимуляция проблемных участков согласно рекомендациям врача; 
• мануальная терапия, которая благодаря мастерству и опыту специалиста улучшает работу опорно-двигательного аппарата; 
• лечебный массаж, назначаемый после диагностики и обследования пациента. 

ЛФК, кинезиотерапия наряду с физиотерапией и другими перечисленными методиками применяется как действенный метод профилактики болей в пояснице. Ведь любую проблему легче предотвратить, чем устранять. И это очень актуально для болевого синдрома, способного нарушить нормальный ритм жизни человека.

Лечение боли в пояснице в Минске

Опыт специалистов клиники физической терапии 401 подтвердил, что избавление от болей в пояснице, даже когда они являются хроническими и «запущенными», возможно при соблюдении нескольких условий:

• проведена тщательная диагностика, выявлены изначальные причины и исключены диагнозы со схожими симптомами; 
• курс лечения подобран индивидуально, после консультаций и осмотров, исходя из состояния пациента; 
• реализацией назначенных методик занимаются специалисты с достаточной квалификацией и опытом.

Столкнувшись с болью в пояснице, не стоит её игнорировать или ждать, что всё пройдёт само. Также не следует просто принимать анальгетики и спазмолитики, ничего больше не предпринимая: это борьба с симптомами, а не с причиной.

Большинство ситуаций, при которых возникают болевые ощущения в пояснице, можно решить без хирургического вмешательства. ЛФК, различные методы физиотерапии, кинезиотерапия — всё это позволяет нормализовать состояние пациента без травматичных, болезненных процедур.

Обращение к опытному врачу поможет диагностировать и вылечить боль в пояснице, потратив минимум времени и сил. Это не требует необоснованных переплат, не подвергает жизнь и здоровье пациента риску. Несколько причин обращаться к профессионалам:

• сразу выявляются патологии, создающие повышенную угрозу (при наличии); 
• тщательная диагностика исключает ошибочные методики; 
• индивидуальный подход учитывает состояние и личные пожелания пациента; 
• результат достигается в кратчайшие сроки, возвращая комфорт и нормальное самочувствие.

Врачи настоятельно рекомендуют не ставить себе диагноз по описаниям из интернета, не пользоваться советами друзей, не прибегать к так называемой народной медицине. Конечно, даже в домашних условиях можно с помощью медикаментов снять резкую боль или спазм. Но только опытные специалисты помогут разобраться в причинах болевого синдрома, чтобы устранить его и не допускать рецидивов в дальнейшем. 

* Абонементы на занятия действительны 1 календарный месяц