Беременность и ожидание родов у многих женщин обостряются нарастанием стрессовых реакций, восстановлением организма после родов – это период адаптации к реальности. И новые стрессы здесь тоже неизбежны.
Как справляться с заболеваниями и заболеваниями, сопровождающими период восстановления после родов?
Прежде всего, не нужно в этой ситуации пытаться «изобретать велосипед». Просто обратитесь за помощью к специалистам!
Врачи клиники KANO привлекли каждую новоиспеченную маму к новой реальности с пользой для ее здоровья.
Консультанты клиники КАНО:
-
порекомендуют методики физиотерапии, работающие в конкретной ситуации;
-
расскажут, какие физические и психологические процессы восстановления организма после родов наиболее эффективны;
-
посоветуют группы ЛФК, виды массажа и физическую активность, которые подходят именно вам.
Методы адаптации женщины после родов
-
Массаж. Массаж расслабляет тело, помогает каждой мышце и суставу организма «взбодриться» и дарит ощущение удовольствия от жизни. А ведь это – именно то, чего особенно не хватает женщинам после родов!
-
ЛФК. Упражнения курсов лечебной физкультуры восстанавливают мышцы, усиленный тонус, сердечную мышцу, вызывающую воспаление и воспалительную реакцию, воспалительную и иммунную системы у женщин после родов.
-
Йога, пилатес и растяжка. В период после родов активность очень важна для организма женщины. Такие виды тренировок и приспособления тела к тонусу, как йога, пилатес и растяжка, занимают не очень много времени в течение дня, зато дают быстрые и позитивные результаты для здоровья – и физического, и психического.
-
Бассейн, аквааэробика. Как во время беременности, так и в период после родов, плавание и аквааэробика, восстановление организма женщины к изменившимся условиям, наличие ее мышц и суставов в тонусе и в то же время дают возможность отдохнуть и расслабиться.
-
Пешие прогулки и активность в течение дня. Это еще один незаменимый «ингредиент» здоровой жизни, причем не только для послеродовых, но и для ее семьи.
Позвоните и приходите в клинику KANO, и мы поможем вам справиться с вашими стрессами и проблемами после родов!
Услуга | Продолжительность | Стоимость, бел. руб. |
---|---|---|
Первичная консультация | 1 час | 50,00 |
Повторная консультация | 1 час | 25,00 |
Разовое занятие у инструктора | 1 час | 85,00 |
Разовое занятие у инструктора | 1,5 часа | 100,00 |
Кинезиотейпирование | 1 зона | 20,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 4 занятий*) | 1 час | 274,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 4 занятий*) | 1,5 часа | 380,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 8 занятий*) | 1 час | 504,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 8 занятий*) | 1,5 часа | 720,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 12 занятий*) | 1 час | 756,00 |
Индивидуальное занятие с инструктором (Абонемент на 12 занятий*) | 1,5 часа | 1080,00 |
Массаж 1 зоны | 30 минут | 38,00 |
Общий массаж ( всего тела) | 60 минут | 68,00 |
* Абонементы на занятия действительны 1 календарный месяц