Восстановление после родов в Минске

Беременность и ожидание родов у многих женщин обостряются нарастанием стрессовых реакций, восстановлением организма после родов – это период адаптации к реальности. И новые стрессы здесь тоже неизбежны.

Как справляться с заболеваниями и заболеваниями, сопровождающими период восстановления после родов?

Прежде всего, не нужно в этой ситуации пытаться «изобретать велосипед». Просто обратитесь за помощью к специалистам!

Врачи клиники KANO привлекли каждую новоиспеченную маму к новой реальности с пользой для ее здоровья.

Консультанты клиники КАНО:

• порекомендуют методики физиотерапии, работающие в конкретной ситуации;

• расскажут, какие физические и психологические процессы восстановления организма после родов наиболее эффективны;

• посоветуют группы ЛФК, виды массажа и физическую активность, которые подходят именно вам.

Методы адаптации женщины после родов

1. Массаж. Массаж расслабляет тело, помогает каждой мышце и суставу организма «взбодриться» и дарит ощущение удовольствия от жизни. А ведь это – именно то, чего особенно не хватает женщинам после родов!

2. ЛФК. Упражнения курсов лечебной физкультуры восстанавливают мышцы, усиленный тонус, сердечную мышцу, вызывающую воспаление и воспалительную реакцию, воспалительную и иммунную системы у женщин после родов.

3. Йога, пилатес и растяжка. В период после родов активность очень важна для организма женщины. Такие виды тренировок и приспособления тела к тонусу, как йога, пилатес и растяжка, занимают не очень много времени в течение дня, зато дают быстрые и позитивные результаты для здоровья – и физического, и психического.

4. Бассейн, аквааэробика. Как во время беременности, так и в период после родов, плавание и аквааэробика, восстановление организма женщины к изменившимся условиям, наличие ее мышц и суставов в тонусе и в то же время дают возможность отдохнуть и расслабиться.

5. Пешие прогулки и активность в течение дня. Это еще один незаменимый «ингредиент» здоровой жизни, причем не только для послеродовых, но и для ее семьи.

Позвоните и приходите в клинику KANO, и мы поможем вам справиться с вашими стрессами и проблемами после родов! 

* Абонементы на занятия действительны 1 календарный месяц