Реабилитация при боли в спине и шее

Когда боль в спине и шее мешает жить — нужно не терпеть, а восстанавливаться правильно

Боль в спине и шее — одна из самых частых причин снижения качества жизни.
Она может быть ноющей, острой, простреливающей, отдавать в руку, лопатку, поясницу, сопровождаться онемением, головной болью или слабостью.

Наиболее частые причины:

• остеохондроз позвоночника

• протрузии и грыжи межпозвонковых дисков

• мышечно-тонический (миофасциальный) синдром

• сколиоз и нарушение осанки

• спазмы глубоких мышц, перегрузка от сидячей работы

• последствия травм, резких движений, хронической усталости

Кому подойдёт наша программа

• У вас диагностированы грыжи, протрузии или остеохондроз

• Вы испытываете регулярную боль в шее, между лопатками, пояснице

• Вы просыпаетесь с ощущением скованности и тяжести в спине

• Боль усиливается при сидении, наклонах, работе за компьютером

• Есть головные боли, онемение пальцев, покалывание в конечностях

• Вы уже пробовали таблетки или уколы, но боль возвращается

• Хотите устойчивый результат и реальное восстановление, а не временное облегчение

Как мы помогаем в клинике физической терапии 401

Наша программа — это персональная реабилитация, которая сочетает проверенные медицинские методы:

1. ЛФК — лечебная физическая культура

Индивидуальные занятия с инструктором укрепляют мышечный корсет, восстанавливают подвижность, снимают нагрузку с позвоночника.

Зачем это нужно:

• Устранение мышечного дисбаланса

• Улучшение осанки и биомеханики

• Снижение болевого синдрома

• Профилактика обострений

2. Лечебный массаж

Работа с глубокими мышцами и фасциями позволяет снять спазм, улучшить кровообращение и восстановить питание тканей.

Что даёт массаж:

• Снятие мышечного напряжения

• Улучшение подвижности

• Снижение воспаления

• Ускорение регенерации

3. Ударно-волновая терапия (УВТ)

Аппаратное воздействие волнами разрушает триггеры и очаги хронического воспаления в мышцах и связках.

Преимущества УВТ:

• Быстрое снятие боли

• Разблокировка "застывших" тканей

• Усиление кровотока и лимфооттока

• Прекрасный эффект при шейных спазмах, плечелопаточном синдроме

4. Электротерапия

Мягкое воздействие импульсами нормализует тонус глубоких мышц и улучшает нервную проводимость.

Результат:

• Восстановление работы мышц

• Снятие хронической усталости спины

• Улучшение чувствительности

5. Гипокситерапия (ReOxy)

Метод дыхательной тренировки с пониженным содержанием кислорода — активирует восстановление на клеточном уровне.

Почему это важно:

• Улучшает питание дисков и связок

• Повышает выносливость

• Уменьшает общий воспалительный фон

• Ускоряет заживление тканей

Комплексный подход = стабильный результат

Мы не лечим отдельно шею, поясницу или мышцы — мы работаем с причиной, а не только с симптомами.
Ваша программа составляется после осмотра врача и может включать сочетание методов, которое даст максимальный результат без перегрузки организма.

Всё в одном месте: врачи, оборудование, безопасная среда.

Противопоказания к прохождению программы

• Острый воспалительный процесс

• Высокая температура, инфекция

• Онкологические заболевания (в активной фазе)

• Острое нарушение мозгового или спинального кровообращения

• Неконтролируемая гипертония

• Беременность (ограничения по отдельным методам)

• Противопоказания к нагрузке (по заключению врача)

С чего начать?

Если у вас уже есть диагноз (остеохондроз, грыжи, протрузии) — начните с консультации врача-физиотерапевта.
Он оценит состояние, назначит безопасный курс и сформирует программу реабилитации.

Если вы не знаете причину боли, запишитесь на приём к неврологу в нашей клинике — мы поможем разобраться и определить точный диагноз.

Запишитесь на консультацию — и начните путь к жизни без боли в спине и шее

Ваша спина — не расходный материал.
Правильное восстановление сейчас — это профилактика операций и ограничений в будущем.

Клиника физической терапии 401, Минск — лечим не симптом, а человека.

Записаться на приём:

Позвоните: +375 (29) 665-12-12